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Pratique et recherche sur le bonheur

Un groupe de citoyens a décidé de travailler ensemble à la pratique et la recherche sur le bonheur.



Thématique(s) : Recherche du Bonheur et communication bienveillante

Objectif :
Recherche du Bonheur dans le but de rendre le mouvement de la Transition :
- Personnellement épanouïssant malgré les souffrances et difficultés vécues et rencontrées par chacun. 
- Durable dans la réalisation des projets.
« Le Bonheur, c'est le moment où ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu es sont en harmonie. » 
Mahatma Gandhi
« Le vrai Bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur, il ne dépend que de nous» 
Dalaï Lama

Moyens de développement :
- Bienveillance envers soi et les autres (respect, compassion, indulgence, non jugement, échanges)
- Communication bienveillante (s'ouvrir)
- Confiance en soi et envers les autres
- Prendre conscience de nos souffrances et trouver la capacité de prendre du recul
- Ecologie de l'esprit travail sur le corps et l'esprit
- Compréhension de notre fonctionnement psychologique

Outils :
- Communication non violente
- Cercles restauratifs
- Yoga / Méditation
- Espace d'expression 
- Collectif de développement personnel
- Pédagogie

Projets :
- Création d'un groupe de pratique et de recherche sur le Bonheur avec comme 
- Objectifs la connaissance de soi, le développement personnel, la communication bienveillante.

Une prochaine réunion est en cours de planification.

Ce groupe est ouvert à tous, pour le rejoindre contactez nous
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